Magneziul contribuie la reducerea oboselii și extenuării, funcționarea normală a sistemului nervos, menținerea sănătății psihice, echilibru electrolitic, metabolismul energetic normal, funcționarea normală a sistemului muscular.
Aminoacid esential pentru imbunatatirea activitatii sistemului nervos. L-Fenilalanina este un aminoacid esential, deoarece nu poate fi produs in organism si se obtine exclusiv prin aport extern