Magneziul contribuie la reducerea oboselii și extenuării, funcționarea normală a sistemului nervos, menținerea sănătății psihice, echilibru electrolitic, metabolismul energetic normal, funcționarea normală a sistemului muscular.
Ceaiul de menta este recomandat pentru functionarea normala a sistemului digestiv, normalizeaza tranzitul intestinal accelerat, reduce starile de balonare, mentine sanatatea aparatului respirator, prin decongestionarea cailor respiratorii, elimina mirosul neplacut al gurii, reduce starile de greata si raul de miscare.