Creste rezistenta organismului, actioneaza ca un puternic antioxidant si ajuta la pastrarea sanatatii dintilor si a oaselor si la absorbtia fierului din alimente.
Vitamina C este un nutrient indispensabil desfasurarii normale a proceselor fiziologice. Vitamina C nu poate fi insa sintetizata sau stocata de organismul uman.In acest sens necesarul de vitamina C va fi asigurat printr-o alimentatie adecvata si cu ajutorul suplimentelor nutritive.
Mentine nivelul optim de fier din sange si tesuturi. Deficitul de fier din organism se intanleste frecvent la sugarii de peste sase luni si la copiii mici